Il paraît qu’il y a une épidémie de gastro dans notre région ? ? Alors vite réagissons ! ??
La gastro-entérite est une affection inflammatoire de l’estomac et des intestins caractérisée par l’émission brutale et fréquente de selles liquides et abondantes (diarrhée) souvent accompagnée ou non de nausées et vomissements.
Elle peut être causée par des germes, viruset provoque des épidémies hivernales de gastroentérite. Elle peut aussi être provoquée par le stress. Stay cool! ?
Si vous ressentez des : nausées, fièvre, vomissements, maux de tête, crampes abdominales et perte d’appétit, c’est peut-être signe de gastro ! ??
Pour traiter les cas de diarrhée dite bénigne, il faudra choisir des huiles essentielles ayant une action anti-infectieuse majeure et anti-bactérienne.
Voici les huiles essentielles « anti-gastro »
Les anti-infectueux – antibactériens :
L’huile essentielle de Basilic Tropical
L’huile essentielle de Cannelle de Ceylan
L’huile essentielle de Clou de Girofle
L’huile essentielle d’Origan Compact
L’huile essentielle de Gingembre
Anti-nausée :
L’huile essentielle de Citron
L’huile essentielle de menthe poivrée
L’huile essentielle de Gingembre
Antispasmodique : (contre les crampes d’estomac)
L’huile essentielle de Cardamome
L’huile essentielle d’Estragon
L’huile essentielle de Gingembre
Quelques idées d’utilisation : (ATTENTION aux contre-indications)
Verser 1 goutte d’huile essentielle de Cannelle de Ceylan OU de girofle OU d’Origan compact dans une cuillère de miel.
3 fois par jour, avant ou après les repas. Attention ces huiles essentielles sont très irritantes et il faut bien les mélanger dans support.
Vous pouvez également la ou les diluer de 10% dans une huile de massage et vous masser le bassin.
En plus :
Manger du riz et boire l’eau de cuisson. Bien se laver les mains avec du savon ou utiliser des solutions hydro-alcooliques (vous pouvez également fabriquer votre spray antibactérien avec de l’alcool d’aro et de l’huile essentielle de Tea tree)
Et pour les enfants…
Pensez aux hydrolats cannelle, cardamome, tea tree, basilic…les hydrolats seront tous aussi efficaces et n’auront pas les dangers des huiles essentielles.
Comment ? 1cc 2-3x par jour durant 7 jours, voir 14 jours plus si nécessaire
En prévention que ce soit pour l’adulte ou l’enfant, il est intéressant de prendre 1cc 2x par jour d’hydrolat de cannelle pour éviter d’être contaminé ou pour l’adulte 1 goutte d’huile essentielle diluée de cannelle sous la plante des pieds.
Diarrhée à cause du stress (nerveux)
Un stress ou un choc émotionnel peut également perturber la flore intestinale. Si votre diarrhée est liée au stress l’huile essentielle de Camomille Romaine peut apporter un soulagement.
Posologie : Verser 1 goutte d’huile essentielle de Camomille Romaine dans une cuillère de miel.
Massez-vous le plexus solaire avec de l’huile essentielle de camomille romaine ou un agrume (mandarine, petit grain bigarade, orange…)
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Cet article est à titre d’information celui-ci ne remplacera en aucun cas une consultation médical. En cas de symptômes particuliers ou prolongés, veuillez consulter votre médecin. Lui seul sera à même de réaliser un diagnostic précis et de vous procurer, cas échéant, le traitement le plus approprié.
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